SUEÑOS

¿Por qué soñamos? 

Recuerdas ¿cuál fue tu último sueño o tú ultima pesadilla?probablemente no es así, pero te has preguntado, por que soñamos, aquí te daré algunas respuestas 

Nuestro cerebro nunca descansa, nunca deja de trabajar aun que nuestro cuerpo este dormido y en reposo, pero ¿Qué hace nuestro cerebro cuando estamos dormidos? Pues precisamente nuestra pregunta inicial, nuestro cerebro genera pensamientos en forma de imágenes, sonidos y texturas, las cuales percibimos mientras dormimos, incluso llegamos a sentir algunas sensaciones físicas

Un sueño es un pensamiento involuntario que ocurre en una etapa del sueño llama “movimiento rápido ocular” REP, por las siglas en inglés, Cuando despertamos durante esta etapa del sueño nos es más fácil recordar lo que soñamos, aunque de todas formas es imposible recordar cada detalle de cada sueño de la noche. Los expertos en ciclos de sueño estiman que olvidamos cerca del 95% de todo lo que soñamos, y del restante 5% tampoco recordamos cada detalle

Mientras dormimos nuestro cerebro "apaga" algunas funciones motrices para evitar que nuestros huesos, músculos y articulaciones reaccionen realmente como en los sueños. Podemos soñar que corremos y sentir verdaderamente que estamos corriendo, sin movernos de nuestra cama.

¿Has sentido que se te sube el muerto? probablemente tus abuelos lo nombran así, cuando despiertas y tu cuerpo no se puede mover, incluso puedes gritar sin tener resultados, esto mismo pasa por que nuestro cerebro se desconecta de funciones que sabe que no utilizaremos y cuando despertamos de golpe, nuestro cerebro tarda en reaccionar algunos segundos que nos parecer eternos.